La Patience

Record de lancer de ballon

activité physique

Lancez-vous une balle sans la faire tomber par terre pendant un certain temps. 

Objectif: S'amuser tout en exerçant sa patience.

Faites un cercle avec vos enfants et essayez de vous lancer la balle un nombre déterminé de fois sans la faire tomber. Si le ballon tombe, recommencez à zéro. Pour rendre cet exercice de patience et de persévérance plus joyeux, choisissez avec vos enfants une gâterie à manger ensemble lorsque vous aurez réussi votre objectif. Encouragez chacun à se montrer patient en insistant sur le fait que, si l’un d’entre vous lance le ballon trop rapidement, sans que l’autre soit prêt à le rattraper, cela rendra l’exercice plus long pour tout le monde. Ne fixez pas un objectif trop élevé pour cet exercice, de peur que cela ne se transforme en un test de votre propre patience.